jueves, 21 de septiembre de 2017

YOGA A LA MAÑANA!!

QUERES HACER YOGA A LA MAÑANA MUY TEMPRANO?



TE DESPERTARA,ESTIRARAS LOS MUSCULOS Y ACELERAS LA CIRCULACION,
Y A TRAVEZ DE LA RESPIRACION TE AYUDARA A LLENAR TUS PULMONES Y
TE AYUDARA A TENER MEJOR ANIMO Y COMENZAR CON MAYOR FUERZA TUS
 ACTIVIDADES,TE SENTIRAS MAS ELASTICO MAS SANO MENOS CANSADO Y TU 
MENTE ESTARA MAS ATENTO A DISFRUTAR LO BUENO DE LA VIDA.
COMO TODA DISCIPLINA LOS BENEFICIOS SE DARA CON EL TIEMPO Y CONSTANCIA.
ES IMPORTANTE QUERER CAMBIAR LOS HABITOS NOCIVOS Y UNA ALIMENTACION 
SANA.
TODOS PODEMOS HACER YOGA.

ESTOY EN SAN MIGUEL LOS MIERCOLES CERCA DE LA ESTACION DEL TREN SAN MARTIN.,

CONSULTA HORARIOS .
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O EN FACEBOOK 
Yoga Mirtha


NAMASTE!!!

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domingo, 10 de septiembre de 2017

Yoga Mirtha:SE FELIZ!!!!!


No hay texto alternativo automático disponible.

Yoga Mirtha

SE FELIZ!!!!!




y si tienes hijos no busques q los demas le den a tu hijo lo q tu como padres no puedes darles., La compasión, la cooperación, la amistad, la sonrisa, la claridad, la necesidad de ayudar, el sentido de pertenencia, el cuidarse. Todas estas cualidades contribuyen a los valores humanos, y hace falta que se los nutra para que afloren.,que dificil se hace cuando se quiere hacer yoga con una actitud negativa,el yoga es alegria,asi es su filosofia,hay que transformar la tensión acumulada en energía positiva,a sentir la unión = “yoga”, sin miedo a las diferencias y sin necesidad de competencias…en yoga no existe la perfeccion sino la armonia,desde la espiritualidad (no hablo de religion)como parte de la esencia de la vida, desde la intimidad de nuestro corazón, libres de dogmas y de """prejuicios""". Una cualidad que no debemos olvidar…y a llevar el arte, la armonía y la creatividad a nuestro entorno…
… y a transformarnos en lo que nunca hemos dejado de ser.(olvidamos) niños.




and if you have children do not look for others to give your child what you as parents can not give them., Compassion, cooperation, friendship, smile, clarity, need to help, sense of belonging, the take care of themselves All the qualities contribute to human values, and they make the children lack them so that they emerge., How difficult it is done when you want to do yoga with a negative attitude, yoga is joy, so is your philosophy, hay which transforms the accumulated tension into positive energy, a union feeling = "yoga", without fear of differences and without the need for skills ... in yoga there is no perfection but harmony, from spirituality (I do not speak of religion) as part of the essence of life, from the intimacy of our heart, free from dogmas and "prejudices." A quality that we must not forget ... and bring art, harmony and creativity to our surroundings ...
... and a transformation in what we have never ceased to be. (Forget) children.
Yoga Mirtha EN FACEBOOK